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Work & Life Balance118

[명랑 Life] 우리집 장건강 락토핏 「 소듕한 내돈쓰고 남기는 소감 」 락토핏!!! 다들 잘 아실거라 생각합니다. ​ 장 건강을 위한 필수품이죠!! ​ 예전에는 요구르트 사먹고, 요구르트기구로 만들어 먹어도 봤습니다. 요구르트 만들때에는 우유에 요구르트 섞어서(불가리스가 젤 잘되더라구요) 해보고 그랬는데, 것도 생각날때 하고... 왜냐!!! 귀찮거든요. 피곤하고 할때는 손대기도 싫고. 그래도 건강은 챙겨야 하는데ㅜㅜ ​ 그래서 꾸준히 먹고있는게 바로 요거 락토핏 입니다. ​ 그래도 중요한게 조건이겠죠??? 그리고 왠만한 홈쇼핑보다는 금액대가 더 저렴합니다. 보통 홈쇼핑은 6개월치로 판매하거든요. 요거보다 좀(많이요..ㅎ) 비싸더라구요. ​ 이것저것 먹어봤는데 이게 구매하기도 편하고 맛도 좋고 젤 괜찮은것 같아요. 벌써 몇년째 먹고있는것 같.. 2019. 3. 5.
[Works] 옥상 상부 조경 배수관리 옥상 조경 플랜터 구간 구배가 조성되지않아 타설된 무근을 깨야만 했다...좀 잘볼걸...모 바쁘다고 안봤던지. 플랜터의 슬리브는 높고. 나중에 이것도 수정했다는... 2019. 3. 5.
[명랑 Travel] 강릉 오월 카페 / 오월 커피 이왕 온거... 분위기 있는 카페를 알아보다 카페오월/오월커피 라는 곳을 방문하게 되었다. ​카페거리...걍 스타벅스가 젤 나아보이는건 나만 그런거임? ​ 이곳이 보이면 오른쪽으로 돌면 보이는 곳. 우측의 이층구조로 된 곳이다. 뭔가 옛스런 분위기의 그런곳. 우선 자리잡고... 내부 분위기도 독특하고. 날씨도 좋고. 조용해서 좋았음. 일찍가서 그랬겠지. ​이른 시간에 들러 많지 않은 사람들로 조용하게 있었으나, 이내 많은 사람들이 방문하고... ​밀크티 맛있다. 2019. 3. 5.
[명랑 Flavor] 분당 소이빙수 「 소듕한 내돈쓰고 남기는 소감 」 ​ 소이빙수. 분당 수내동. 가끔식 들러 밭빙수 먹는곳. 우리가족은 인절미 빙수에 팥을 추가하여 주문한다. 왜냐하면 인절미떡도 먹고싶고, 팥이 올려져 뭉개지는 비쥬얼을 별로 안좋아하기 때문. 소이빙수에 인절미를 추가해도 구성은 같지만 위와같은 이유에서이다. 다만, 소이빙수 이외에는 기본 팥이 없는것 같으니 주문시 확인하시기 바람. ​여름엔 늦은시간까지 사람들이 많지만, 겨울인 요즈음은 이렇듯 한산함. 주문포장하여 집으로 가져옴. 빙수가 기본적으로 우유 베이스+단맛으로 되어있어 기분좋은 맛을 전해준다. ​주거지역 인근 상가지역에 위치해있어 주차가 조금 애매함... 본인 집에서 멀지는 않으나 걸어가기도 애매해서 늘 차를 가지고감. ​커피류는 주문해보지는 않아 어떤지 모르겠.. 2019. 3. 5.
[명랑 Travel] 여수 터틀빈 카페 생에 두번째로 들른 여수. 요넘. 코코넛커피를 먹어보기 위해 들름. 2층은 게스트하우스와 연결되어 사람들 움직임이 꽤나 많았음. 코코넛커피는 이 지역에서 유명하게 되었는지 다른 카페에도 대부분 이 메뉴가 있었음. 구지 다른데서 먹어보진 않았지만 그리 맛의 차이가 크게 다를 것 같지는 않음. 2019. 3. 5.
[명랑 Travel] 여수 비스토니 카페 여수 돌산 비스토니 / BSTONY Coffee 나름 분위기를 갖춘 인테리어. 사람들이 많을 때에는 자리 싸움이 나름 치열함 외부도 나름... 이곳의 Photo spot 요자리서 사진찍기 위해 대기하며 찍었다는. 창 한켠으로 보이는 바다와 풍경. ​ 커피맛이야 큰 차이가 있겠냐마는... 이런 경관과 분위기를 느끼고 즐기기 위해 찾아가는 것 아닐까. 2019. 3. 5.
[명랑 Travel] 말레이시아 쿠알라룸루르 본인은 출장으로 갔었던 말레이시아 쿠알라룸푸르. 그래서 별로 돌아다니거나 관광을 위해 보고다니지는 못하였다. 페트로나스 타워에 다녀온것이 다인듯... 도착날 먹었던 로컬푸드... 이런건 입맛에 잘맞아 ㅎ ㅋㅋㅋ 정말 이것밖에 없네. 뒷편에는 광장 비슷하게 큰 공간이 있는데 저녁엔 보다시피 사람들 엄청 많음. 엄~청 많음...그리고 한국사람 잘 못봤음. 그리고 개인적인 생각은 야간에는 페트로나스타워 광장쪽은 안가는게 나을듯. 건설현장이 주변에 많기때문에 주변 각 나라 사람들이 엄청나게 많다. 무슨일이 생길지 모르기 때문에 유의하는게 좋을듯 하다. 2019. 3. 5.
[명랑 Life] 마트 미고랭 라면!!! 「 소듕한 내돈쓰고 남기는 소감 」​ ​ 평소 어떤 맛인가 궁금해했던 미고랭 라면. 마트 미고랭라면을 제조해 보겠습니다. 미고랭은 세계에서 제일 맛있는 라면으로 유명하죠. 마트에서 판매합니다. 다섯개 한세트. ​ 모...일반 라면과 동일합니다. 짜장라면 만드는것과 같이 만들면 됩니다. 간단하죠? ​ 설명에 따르면 이 소스 스프를 미리 만들어서 면이 익으면 비벼서 완성하면 됩니다. ​저기 CABE라고 써있는 고추그림 있는것은 매운 가루 입니다. 저는 별로 못느끼겠는데 매운맛 싫으신 분들은 조금씩만 넣어 드세요. ​하지만 저는 걍 면 익히고 같이 넣어서 만듭니다. 면의 조금 덜 불기위해서 그리하라는거 같은데 큰 차이는 없어보이네요. ​ 면 입니다. 좀 더 얇은 면을 기대했는데 생각보다 면이 통통합니다. 아무.. 2019. 3. 5.
[명랑 Flavor] 명랑가족's 부산 Flavors [소듕한 내돈내고 남기는 소감] 부산에 2박3일 있으면서 다녀본 식당을 정리해보려 합니다. 여기저기 다녀보고 싶었지만,삼일내내 식당만 다닐수도 없고...암튼 순서대로 정리 해 볼께요 ^^ [초량밀면]도착해서 첨 들른 곳입니다. 하나씩 시켜봤습니다.비빔은 나름데로 좋았습니다. 물밀면은 좀 애매하더군요.만두는 맛있었어요. 만두피도 얇고 내용물도 꽉 차있어서 좋았어요. 비빔밀면은 생각보다 맵지 않았습니다.흠...저렇게 보니 와전 시뻘거네요 ㅋㅋ [오봉통닭]사진이 없습니다. ㅋㅋㅋ포장해서 호텔방서 먹었거등요. 깡통시장 들러서, 정처없이 헤매다우연히 들렀습니다. 지나가던 사람이 오봉통닭 맛있다 그런말을홀리듯이 듣고서 걸어가다보니 가게가 보이더군요.그냥 포장해서 가져갑니다 ㅋㅋ 맛이요???저희 동네에 있었으면 좋겠.. 2019. 3. 5.

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